أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر

لاتنسى ....... أشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر ؟

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا
من مخاطر الأجهزة الإلكترونية ...
حيث توصلت دراسة طبية حديثة
أجراها مستشار الصحه العامه
والطب الوقائي بوزراة الصحة المصرية
إلى أن تناول
لترين من الماء يومياً يساعد على
تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية
و كشفت الدراسة أن استخدام
الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر
و الميكرويف و الهاتف الجوال و
التعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر
أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي
و الذهني
فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة

عنها قد تؤثر على الدم ،
و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا
و عتامة العين و العقم . و قد يصل الأمر
إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية ...
و حذرت الدراسة من أن الأطفال
و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطر
مما قد يؤثر على نموهم,

و نصحت بألا يزيد

عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً .